Le rugby à 7, la discipline olympique de notre sport !
Elle se pratique sur le même terrain que le XV. Les équipes sont composées de 7 joueurs sur le terrain et 5 remplaçants. La réduction du nombre de joueurs qui permet de produire un jeu ouvert et spectaculaire avec beaucoup d’essais et donc de points marqués ! Les espaces sont beaucoup plus ouverts qu’à XV et la discipline réclame deux composantes physiques majeures : la vitesse et la capacité à reproduire des efforts intenses.
La FFR développe les compétitions nationales afin que tous les joueurs et joueuses, quel que soit leur âge et leur niveau puissent se voir proposer de participer à des compétitions de rugby à 7 au cours de la saison.
